La recette Les gruaus à base de riz sont intéressants pour tonifier le Qi de la Rate. Ils sont très conseillés à l’intersaison. Pour 4 portions : – 1 tasse de riz Basmati – 8 à 12 tasses d’eau en fonction de la consistance souhaitée Mettre le riz dans l’eau froide, à couvert, laisser cuire …
L’Intersaison Selon le calendrier des saisons énergétiques, entre chaque saison, une intersaison de 18 jours, permet de préparer son corps à la nouvelle saison à venir. Les 5 éléments et les saisons La théorie des 5 éléments est un concept fondamental de la Médecine Traditionnelle Chinoise que je vous détaillerai dans un prochain article spécifique. …
La poire du point de vue de la MTC La poire est un aliment phare de l’automne, saison qui a démarré le 8 août dernier pour se terminer le 19 octobre prochain selon le calendrier des saisons énergétiques chinois. L’Automne est relié à l’élément Métal, à l’organe Poumon. L’Automne est marqué par la sécheresse, sécheresse …
Au rythme des saisons Atelier 1 L’intersaison et la Rate Dans la chronobiologie chinoise, à chaque saison correspond un élément, un organe, une émotion, un son, … Des exercices appropriés permettent d’éviter les désagréments des changements de saison et de conserver une bonne santé. Prochain atelier : dimanche 17 octobre 21 A compter du 20 …
ATELIER Qi Gong et MTC – Au Rythme des Saisons : l’Intersaison Lire la suite »
Les 5 saisons selon la MTC « Le mouvement naturel du Qi est germination au printemps, croissance en été, récolte en automne et conservation en hiver ; l’Homme devrait adapter son activité à ce mouvement » Ling Shu, Chapitre 44 Le calendrier des saisons en médecine traditionnelle chinoise Le calendrier des saisons selon la MTC diffère de notre …
Le melon La diététique chinoise propose une étude des aliments différente de nos classifications habituelles (calories, glucides, lipides, minéraux, …). Elle s’intéresse à la manière dont les aliments agissent au niveau énergétique dans le corps. On parle alors de nature, de saveur, de tropisme (lieu où l’aliment agit de manière particulière dans l’organisme). Aujourd’hui, nous …
Au rythme des saisons Cycle de 5 ateliers Dans la chronobiologie chinoise, à chaque saison correspond un élément, un organe, une émotion, un son, … Des exercices appropriés permettent d’éviter les désagréments des changements de saison et de conserver une bonne santé. Au programme des ateliers : théories de la médecine traditionnelle chinoise, mouvements de Qi …
