DelphineBourdeauLMRiYue

La Baie de goji

La Baie de Goji Le fruit du lyciet, plus connue sous le nom de baie de goji, est parfois surnommée la baie de la longévité. Appelée Gou Qi Zi en pharmacopée chinoise, elle est très utilisée dans les cas de déficience de Yin. La baie de Goji, baie de longévité De saveur douce et de …

La Baie de goji Lire la suite »

Le Poireau

Le poireau du point de vue de la diététique chinoise Le poireau est largement présent sur les étals durant toute la saison de l’Hiver. Il peut être cuisiné de différentes manières pour en apprécier toutes ses saveurs : soupes, fondue de poireaux, quiche, … Du point de vue de la diététique chinoise, il est particulièrement …

Le Poireau Lire la suite »

hemlock, plant, frost-4530921.jpg

L’Hiver

L’Hiver Selon le calendrier des saisons énergétiques, l’Hiver a débuté le 8 novembre 2021 pour se terminer le 16 janvier prochain. Progressivement le Yang diminue pour laisser la place au Yin qui atteint son point culminant au moment du solstice d’Hiver le 21 décembre, moment du Yin dans le Yin. Les 5 éléments et les …

L’Hiver Lire la suite »

la noix selon la diététique chinoise

La Noix

La noix Un aliment intéressant pour l’énergie des Reins Hu Tao Ren, la noix,  est de saveur douce et tiède.  Elle s’adresse plus particulièrement au méridien du Rein et du Poumon. Selon la diététique énergétique, la noix tonifie les reins, consolide l’essence, tiédit les poumons, calme la toux et humecte les intestins. La noix tonifie le Yang …

La Noix Lire la suite »

Le gruau de riz

La recette Les gruaus à base de riz sont intéressants pour tonifier le Qi de la Rate. Ils sont très conseillés à l’intersaison. Pour 4 portions : – 1 tasse de riz Basmati – 8 à 12 tasses d’eau en fonction de la consistance souhaitée Mettre le riz dans l’eau froide, à couvert, laisser cuire …

Le gruau de riz Lire la suite »

Intersaison en MTC

L’Intersaison

L’Intersaison Selon le calendrier des saisons énergétiques, entre chaque saison, une intersaison de 18 jours, permet de préparer son corps à la nouvelle saison à venir. Nous entrons actuellement dans la phase d’intersaison qui sépare l’Automne de l’Hiver qui va débuter le 8 novembre prochain. Les 5 éléments et les saisons La théorie des 5 …

L’Intersaison Lire la suite »

La Poire

La poire du point de vue de la MTC La poire est un aliment phare de l’automne, saison qui a démarré le 8 août dernier pour se terminer le 19 octobre prochain selon le calendrier des saisons énergétiques chinois. L’Automne est relié à l’élément Métal, à l’organe Poumon. L’Automne est marqué par la sécheresse, sécheresse …

La Poire Lire la suite »

atelier Qi Gong MTC|Au rythme des saisons

ATELIER Qi Gong et MTC – Au Rythme des Saisons : l’Intersaison

Au rythme des saisons Atelier 1 L’intersaison et la Rate Dans la chronobiologie chinoise, à chaque saison correspond un élément, un organe, une émotion, un son, … Des exercices appropriés permettent d’éviter les désagréments des changements de saison et de conserver une bonne santé. Prochain atelier : dimanche 17 octobre 21 A compter du 20 …

ATELIER Qi Gong et MTC – Au Rythme des Saisons : l’Intersaison Lire la suite »

Ri Yue Soleil & Lune ⎮ Médecine traditionnelle chinoise à Savenay (Loire-Atlantique) - Article 5 saisons

Les 5 saisons selon la MTC

Les 5 saisons selon la MTC « Le mouvement naturel du Qi est germination au printemps, croissance en été, récolte en automne et conservation en hiver ; l’Homme devrait adapter son activité à ce mouvement » Ling Shu, Chapitre 44 Le calendrier des saisons en médecine traditionnelle chinoise Le calendrier des saisons selon la MTC diffère de notre …

Les 5 saisons selon la MTC Lire la suite »