C'est l'Hiver !

Nous sommes en Hiver depuis 7 novembre selon le calendrier des saisons énergétiques chinois.

Progressivement le Yang diminue pour laisser la place au Yin qui atteint son point culminant au moment du solstice d’Hiver le 21 décembre, moment du Yin dans le Yin.

Selon la théorie des 5 éléments, concept fondamental de la Médecine Traditionnelle Chinoise, l ‘Hiver est relié à l’élément Eau :

Mouvement énergétique : Repli et introspection

Couleur : Bleu-Noir

Organe énergétique (Zang) : Rein

Entraille énergétique (Fu) : Vessie

Émotion : Peur

Qualité : Volonté

Saveur : Salé

Facteur climatique : Froid

Comment se préparer au mieux aux changements de saison?

L’Hiver est la saison où il convient de renforcer et préserver l’énergie des Reins pour affronter l’année à venir en adaptant son activité, son alimentation à l’énergie de la saison.

Vous trouverez les infos dans l’article complet dédié à cette saison

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